Sağlık

Premenstrüel Stres (Ay Hali Öncesi Stres) Sendromu

premenstruel-stres-1

Bir kadın ay hali başlamadan rahatsızlık hisseder. Kimisi şişkinlik hisseder kimisi sinirlidir veya başı ağrır. Fakat bir kısımda da vardır ki ay halinin ortasını geçtikten sonra çeşitli belirtiler içinde hayatı değişir. Bazıları o kadar ruhsal sıkıntı içindedir ki ailede herkes onun ay halinin gelmekte olduğunu bilir. Huysuzlaşır, aksileşir ve sık ağlar. Diğer rahatsızlık uykusuzluk, işlerine dikkatsizlik, yorgunluk hissi ve depresyondur.

Bedende geçici sıvı birikmesi nedeniyle karında şişkinlik, memelerde dolgunluk ve ağrı vardır. Bazıları baş ağrısından ve baş dönmesinden, kalp çarpıntısından şikayet eder. Sindirim yolları belirtileri içinde bulantı, kusma, kabızlık ve iştah değişiklikleri vardır. Genellikle tatlıya düşkünlük olur. Alerjiler, deri hastalıkları ve görme kötüleşebilir. Bütün bu belirtiler 4-10 gün sürer ve ay hali başlaması ile kadın rahatlık hisseder.

Nedeni maalesef şimdiye kadar tam bulunamamıştır. Belirtilere bakarak hormonal etkiler, örneğin östrojenin bedende sıvı birikmesine neden olacağı düşünülmüş ve diğer tiroit ve progesteron gibi hormonlar üzerinde durulmuştur. Fakat hiç biri hakiki neden olarak ispatlanamamıştır. Zira yalnız hormon etkisi ile açıklanamayacak belirtileri vardır.

premenstruel-stres

Tedavi : Bu sendromun tedavisini üzerine alacak doktorun en önemli görevi diğer hastalıklardan tanı ayrımı yapmasıdır. Belirtiler o kadar çeşitlidir ki diğer organ hastalığı da olabilir. Depresyon, asabiyet gibi ruhsal belirtiler o kadında ruhsal bir hastalığın olup olmadığını araştırmayı gerektirir. Bunun ilk vizitte anlaşılması mümkündür. Eğer belirtirler ay halinden evvel başlıyor fakat ay hali gelince kayboluyorsa bu Premenstrüel sendromdur. Yok eğer devam ediyorsa ve daha önce de hasta ruhsal rahatsızlık için tedavi görmüş ise artık Premenstrüel sendrom değildir. O zaman bir ruh hastalıkları uzmanı ile konsültasyon önerisi doruğrudur.

Tedavi belirtiler ne ise onların tedavisidir. Karında şişkinlik, memelerde dolgunluk gibi belirtiler idrar söktürücü ilaçlar yardımcı olabilir. Aynı zamanda hastaya tuzu azaltması önerilir. Sinirlilik, kızgınlık gibileri asabiyet yatıştırıcı ilaçlardan fayda görür.

Faydalı bir metodu hastanın her ay belirtilerin günlük notlarını tutup doktora getirip hangi ilaçlardan hangi belirtilere fayda gördüğünü doktora bildirmesidir. Ayrıca aynı rahatsızlıktan ıstırap çeken diğer hastalarla görüşüp konuşmak yani grup tedavi de önerilmektedir.

Bazı hastalar natürel progesteron tedavisinde fayda görmektedir. Bu hormona ay halinde iki hafta evvel başlanır ve ay hali başlayınca kesilir. Hastanın yedikleri içinde değişiklikler yapıp besilerden herhangi birinin belirtiler şiddetlendirip şiddetlendirilmediğini araştırması önerilmektedir. Yemeklere ilave olarak B vitamini, özellikle B6 vitamini bazı vakalarda belli derecede yardımcı oluyor.

Leave a Response