archivegebelik

gebelikte-vitamin
KadınSağlık

Gebelikte Vitamin Alımı ve Önemi

GEBELİK DÖNEMİNDE VİTAMİNLERİN ÖNEMİ Her kadının en büyük ideali anne olmaktır. Gebe kalmaya karar verdikten sonra dikkat etmeniz gereken en önemli konu beslenmenizdir. Gelişigüzel ya da hamur işlerine ağırlık vererek beslenme gereksiz kilo almanıza ve ilerde sağlık sorunlarının çıkmasına neden olur. Gebelikte vitamin alımı ilk aylardan itibaren başlamaktadır. Özellikle vücudunuzu...